スクリーンショットの個人情報を隠す方法

スクリーンショットの個人情報を隠すには、不要な部分をすべてトリミングで切り落とし、残った情報を、透けて見える蛍光ペンや薄いぼかしではなく、完全に不透明な単色の図形で覆います。見た目をすっきりさせたいなら、スクリーンショットの文字を消すことで、文字をなくして背景を作り直せます。どちらの方法でも、結果は新しいコピーとして保存し、共有する前に拡大して確認してください。

共有する前に確認すること

バグ報告、ヘルプのフォーラム、チュートリアル、ポートフォリオにスクリーンショットを投稿する前に、画像全体を見て、次のものがないか確認します。

• 名前：スクリーンショットに写る自分の名前を隠すには、アカウントメニュー、プロフィールのヘッダー、書類のタイトル、「〇〇としてログイン中」の表示を確認します。
• メールアドレスと電話番号：設定ページ、アカウント画面、入力欄に表示されます。
• 自宅や配送先の住所：地図、住所の設定、自動入力の候補に表示されます。
• プロフィール写真とアバター。
• ユーザー名、アカウント ID、デバイス名：設定ページ、バグ報告、エラーメッセージに表示されます。
• 通知のプレビュー：撮影中に画面の上部に表示されることがあります。
• ブラウザーのタブ、ブックマーク、アドレスバー：使っているサイトや、ログインしているアカウントがわかることがあります。
• カレンダーの予定とリマインダー：ウィジェットやサイドバーに表示されます。
• アカウント名を含むファイルパスとウィンドウのタイトル。
• QR コードとバーコード：スマホで読み取れるリンクやアカウントの情報が入っていることがあります。
• 位置情報：自分のいる場所を示す地図や、町の名前が出る天気ウィジェットなどです。

ほかの人の情報も対象です。共有ドキュメントやチームの設定ページに表示される、同僚の名前や写真などがそうです。

方法を、安全なものから弱いものの順に

トリミングのあとに残った部分には、不透明な単色の四角を使います。完全に不透明で塗りつぶした長方形は、スクリーンショットが平らな画像として保存されると、その下のピクセルを置き換えます。図形は枠線だけでなく、塗りつぶしになっていることを確かめてください。ドキュメントは違います。Wikipedia の redaction（墨消し）の記事（英語）によると、PDF やワープロのファイルでは、文字の上に描いた黒い四角を削除して、その下の文字を表示できてしまいます。共有するのは、四角を重ねたドキュメントではなく、スクリーンショットそのものにしてください。

ぼかし、モザイク、蛍光ペンには頼らないでください。ぼかしやモザイクは、下にあったものの情報を一部残します。電話番号のように短くて予想しやすい文字なら、誰かが可能性のある値を試し、同じようにぼかして、見比べることができます。蛍光ペンは文字に色を付けるだけなので、文字が読めたままになることが多くなります。

トリミングの落とし穴：ツールを最新に保ち、新しいコピーで保存する

トリミングが守ってくれるのは、保存したファイルが、切り取った範囲を本当に取り除いている場合だけです。2023年、セキュリティ研究者が、Google Pixel スマホのスクリーンショット編集ツール Markup に、aCropalypse というニックネームの付いた欠陥があることを公表しました。スクリーンショットをトリミングしたりマークアップしたりして、元のファイルに上書き保存すると、元の画像のデータがファイルの中に取り残され、編集前の画像の一部を復元できる状態でした。その後、Windows 11 の Snipping Tool と、Windows 10 の「切り取り & スケッチ」でも、同様の欠陥が見つかりました。

どちらも修正されています。Google は 2023年3月のセキュリティアップデートで Pixel スマホ向けの修正を公開し、Microsoft も同じ月に、修正版のツールを Microsoft Store から配信しました。修正前の影響を受けるバージョンで編集したファイルには、今も隠れたデータが残っていることがあります。ここから学べる教訓は、今も変わりません。

• スマホ、パソコン、編集アプリを最新の状態に保つ。
• 編集したスクリーンショットは、元のファイルに上書きせず、新しいファイルとして保存し、共有する前にそのコピーを確認する。

ファイルに隠れたデータがないか確認する

• メタデータ：スマホのカメラで撮った写真には、撮影した日付、時刻、場所を含むことがある Exif メタデータが付いていることがよくあります。スクリーンショットには、こうしたカメラのデータは通常あまり付きませんが、デバイスやアプリによって違います。よくわからない場合は、ファイルの詳細を確認するか、メタデータ削除ツールを使います。
• 編集履歴：多くの写真アプリは、あとで元に戻せるように、編集内容とは別に元のデータを保持しています。iPhone では、Apple によると、AirDrop で共有するときに「すべての写真データ」をオンにすると、編集履歴付きの元のファイルが送られます。情報を隠したスクリーンショットを共有するときは、オフにしておきます。

お使いのデバイスで個人情報を隠す方法

iPhone

1. サイドボタンと音量を上げるボタンを同時に押します。ホームボタンのある iPhone では、ホームボタンとサイドボタンを同時に押します。
2. スクリーンショットのサムネイルが表示されたらタップします。以前のスクリーンショットは、「写真」アプリで開いて「編集」をタップします。
3. 切り取りのハンドルをドラッグして、不要な部分を切り落とします。「写真」アプリでは、先に「切り取り」ボタンをタップします。
4. 「マークアップ」ボタンをタップし、「追加」ボタンをタップして、「図形を追加」をタップし、四角形などの図形を選びます。
5. 図形を情報の上にドラッグして、サイズを調整します。マークアップのツールバーで、塗りつぶしの色を単色にし、不透明度を最大にします。
6. 終わったら「完了」をタップし、保存したスクリーンショットを拡大して確認します。

図形のオプションについては、Apple のマークアップのガイドで詳しく説明されています。

Android

スクリーンショットのツールはスマホのメーカーによって異なりますが、考え方は同じです。

1. ほとんどのスマホでは、電源ボタンと音量を下げるボタンを同時に押します。
2. スクリーンショットのプレビューと一緒に表示される編集オプションを使うか、あとで Google フォトでスクリーンショットを開いて「編集」をタップします。
3. 最初にトリミングします。
4. 情報を覆うには、単色で塗れるツールを使います。Google フォトのマークアップツールには、ペン、蛍光ペン、テキストがあります。透けて見える蛍光ペンは使わないでください。図形ツールがない場合は、その情報をトリミングで切り落とすか、何も見えなくなるまでペンで塗りつぶします。
5. 結果をコピーとして保存し（Google フォトでは「コピーとして保存」をタップ）、そのコピーを共有します。

Windows

Windows 11 の Snipping Tool は、一部の情報を自動で墨消しできます。機能については、Microsoft の Snipping Tool のガイドで説明されています。

1. Windows ロゴ キー + Shift + S を押すか、Snipping Tool を開いて「新規」を選択します。「四角形」または「ウィンドウ」モードを選び、必要な部分だけを撮影します。
2. Snipping Tool で「テキスト アクション」を選び、続けて「Quick redact」を選ぶと、見つかったメールアドレスと電話番号が隠されます。Microsoft によると、文字認識はデバイス上でローカルに行われます。
3. 名前やユーザー名などのほかの情報には、「Image crop」で切り取るか、「Shapes」で単色で塗りつぶした四角形を描きます。「蛍光ペン」は使わないでください。
4. 「名前を付けて保存」を選んで新しいコピーを保存し、そのコピーを共有します。

Snipping Tool は、撮影したものを自動的に「スクリーンショット」フォルダーにも保存するため、墨消しをしていない元のファイルがそこに残ります。これは設定で変更できます。Quick redact が対象にするのは Microsoft が挙げている種類の文字だけなので、それ以外は自分で確認してください。

Mac

1. Shift-Command-4 を押して、必要な範囲だけをドラッグして撮影します。1 つのウインドウを撮影するには、Shift-Command-4 を押してからスペースバーを押し、そのウインドウをクリックします。
2. スクリーンショットを「プレビュー」で開き、「マークアップツールバーを表示」ボタンをクリックします。または、隅に表示されるサムネイルをクリックして、すぐにマークアップで編集します。
3. 形状ツールで四角形を追加して情報の上に置き、塗りつぶしの色を単色で選びます。「切り取り」で、不要な端を切り落とします。
4. 「プレビュー」で「ファイル」>「書き出す」を選んで新しいコピーを保存し、そのコピーを共有します。Apple によると、「プレビュー」で注釈付きの画像を保存すると、注釈はそれ以上、編集、移動、削除できなくなります。

または、「プレビュー」で残したい部分を選択し、「編集」>「コピー」を選んでから、「ファイル」>「クリップボードから新規作成」を選ぶと、その範囲だけの新しいファイルを作れます。

チュートリアルやモックアップ向けのきれいな消去

単色の四角は安全ですが、チュートリアル、ヘルプ記事、デザインのモックアップでは、見た目が雑になることがあります。EditText.ai の消去ツールは、スクリーンショットの中の文字を 1 行ずつ検出します。設定画面のメールアドレスや、バグ報告のユーザー名など、消したい行にチェックを入れると、文字があった場所の背景が作り直されます。チェックを入れなかった行はそのまま残ります。

1. スクリーンショットを、14 MiB 以下の PNG、JPG、WebP のファイルとしてアップロードします。
2. 検出された行のうち消したいものにチェックを入れ、検出されなかった情報があれば、「検出漏れの文字を追加」を使います。
3. 標準（1クレジット）または高画質（2クレジット）を選び、「選択した文字を消去」を選択して、結果を PNG でダウンロードします。有料プランでは 2K や 4K も選べ、標準は 2 または 3クレジット、高画質は 5 または 7クレジットを使います。

消去前と消去後：設定画面のスクリーンショットから、サンプルの名前とメールアドレスを消去。電話番号の行はチェックを入れなかったので、そのまま残りました。

トレードオフを理解しておきましょう。スクリーンショットは、処理のためにアップロードされます。画像はアカウントごとに非公開で、「マイ画像」に保存されますが、パスワード、リカバリーコード、口座やアカウントの番号のような、特に機密性の高い情報が写っている場合は、その画像をどこにもアップロードせず、自分のデバイス上で不透明な四角で覆ってください。細部の多い背景では結果にばらつきがあるため、拡大して確認します。無料の標準編集 1 回分は、消去にも使え、透かしが入ります。プランについては料金をご覧ください。

スクリーンショットではなく写真を扱う場合も、同じ方法で画像の文字を消すことができます。スマホに標準で入っている消しゴム機能については、iPhone・Android で写真の文字を消す方法のガイドで説明しています。

モックアップやストアのスクリーンショットにはプレースホルダーを使う

チュートリアル、ポートフォリオ、アプリストアの掲載情報では、最も安全な個人情報とは、最初から実在しないものです。名前が Alex Sample、メールアドレスが example.com のものといった、サンプルデータの入ったデモアカウントの画面を撮影しましょう。すでに実際の情報が入ったスクリーンショットがあるなら、スクリーンショットの文字を編集して、はっきり偽物とわかるプレースホルダーに差し替えられます。

アプリストアのスクリーンショットでは、撮影する前にデモアカウントを用意しましょう。ほかの市場に広げる準備ができたら、App Store のスクリーンショットを翻訳できます。掲載情報のそのほかの部分は、App Store ローカライズガイドで説明しています。

隠すのであって、書き換えるのではない

自分の情報を隠すのは問題ありません。金額、日付、メッセージ、結果など、スクリーンショットが示す内容を、誰かを誤解させるために変えるのは問題です。プレースホルダーを使うときは、誰も本物の情報と間違えないよう、はっきり偽物とわかるものにしてください。

共有する前の最終チェックリスト

• スクリーンショットは、必要な部分だけにトリミングされている。
• 名前、メールアドレス、電話番号、住所、ユーザー名、ID が、ほかの人のものも含めて、覆われているか消されている。
• 覆いは単色で完全に不透明で、文字の上に蛍光ペンや薄いぼかしは使っていない。
• 通知、ブラウザーのタブ、ファイルパス、QR コードを確認した。
• 最新のアプリで新しいコピーを保存し、拡大して残りがないか確認して、そのコピーを共有している。
• ファイル名に個人情報が含まれていない。
• iPhone では、AirDrop で共有する場合、「すべての写真データ」がオフになっている。

スクリーンショットをきれいにする

チュートリアル、ドキュメント、モックアップなら、EditText.ai でスクリーンショットの文字を消すと、その後ろの背景が作り直されます。消したい行にチェックを入れて PNG をダウンロードし、本当に機密性の高い情報は、自分のデバイス上で覆って、インターネットに出さないようにしてください。

よくある質問

スクリーンショットの個人情報をぼかしても安全ですか？

文字には安全ではありません。ぼかしやモザイクは、下にあったものの情報を一部残します。電話番号やユーザー名のように短くて予想しやすい文字は、可能性のある値を同じようにぼかして結果を見比べることで、推測できてしまうことがあります。不透明な単色の四角やトリミングなら、その情報自体がなくなるため、プライベートなものには、そのどちらかを使ってください。

iPhone でスクリーンショットの情報を隠すには？

撮影した直後にスクリーンショットのサムネイルをタップするか、「写真」アプリでスクリーンショットを開いて「編集」をタップします。不要な部分をトリミングで切り落とし、「マークアップ」ボタンをタップして、「追加」ボタンをタップし、「図形を追加」を選びます。四角形を情報の上にドラッグして、塗りつぶしの色を単色にし、不透明度を最大にします。「完了」をタップして、保存した画像を拡大して確認します。

スクリーンショットの黒い四角は、誰かに取り除かれませんか？

完全に不透明な四角が、保存された画像の一部になっていれば、取り除かれません。スクリーンショットが平らな画像として保存されると、四角の下のピクセルは置き換わっています。リスクはほかのところにあります。四角が編集できる文字の上に重なっているドキュメントを共有する、元のファイルを編集履歴と一緒に送る、aCropalypse のような欠陥のあるエディターを使う、といった場合です。画像そのものの新しいコピーを共有してください。

スクリーンショットからメールアドレスを消すには？

不要ならトリミングで切り落とすか、単色の四角で覆います。Windows 11 では、Snipping Tool の「テキスト アクション」に Quick redact があり、検出したメールアドレスと電話番号を隠せます。チュートリアルやモックアップなら、文字を消去するツールで、アドレスを消して背景を作り直せます。スクリーンショットに機密性の高い情報も写っている場合は、アップロードせずに、自分のデバイス上で覆ってください。

スクリーンショットに位置情報は含まれますか？

たいてい、写真より少なくなります。スマホのカメラで撮った写真には、撮影場所を含む Exif メタデータが付いていることがありますが、スクリーンショットには、そうしたカメラのデータは一般にあまり付きません。デバイスやアプリによって違うため、よくわからない場合は、ファイルの詳細を確認してください。位置は、地図や天気ウィジェットなど、画像そのものに写っていることもあります。